2.

Mat: lite yoghurt (70kcal), kebabsallad (250kcal), lite naturgodis(500kcal) = 820 kcal
Motion: en och en halvtimmes promenad, 160 situps.
2009-08-07 @ 23:24:36 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

1.

Mat: Lite spagetti med sås och grönsaker, korv.
Motion: En och en halvtimmes promenad, 100 situps.


2009-08-07 @ 23:23:39 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sök i bloggen
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
Länkar
RSS 2.0